DÍA 21 - MECANISMOS DE DEFENSA


Sábado, 20 de enero del 2018

PSICOLOGÍA

MECANISMOS DE DEFENSA 

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Los mecanismos de defensa son situaciones que se dan en nuestro lado inconsciente, reaccionar y actuar sin darnos cuenta, permiten o mantienen el equilibrio psicológico, nos ayuda a escapar de la realidad y olvidar ciertas situaciones que se están pasando. 

Existen varios niveles de defensa entre ellos tenemos:


NIVEL ADAPTATIVO ELEVADO

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Sublimación:Si se tiene un problema trata de distraerse.
Afiliación: Contar a alguien que es lo que sucede, buscar consuelo. 
Altruismo: Sentirse bien en ayudar a alguien.
Autoobservación: Mejorar alguna situación. 


NIVELES DE INHIBICIONES MENTALES 

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Represión: Reprimir emociones. 
Desplazamiento: No poder decirle algo a alguien y desquitarse con algún objeto. 
Formación reactiva: Todo aquello que no puede ser satisfecho se convierte de lo contrario. 
Intelectualización: Dar igual alguna acción, actitud fría, darle poca importancia pero piensan sobre lo sucedido y no se dan a notar.


NIVEL MENOR DE LAS DISTORSIONES DE LA IMÁGENES 

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Devaluación: Cuando no se entiende algo se expresan mal de alguien. 
Idealización: Evitar aceptar tener un problema.
Omnipotencua: Todo lo puede, sentirse poderoso.


NIVEL DE ENCUBRIMIENTO

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Negación: No aceptar las cosas, negar.
Proyección: Cuando no se presta atención a alguien la otra persona actúa mal, atribuir a otra persona lo que ella siente.
Racionalización: Justificar la acción realizada.







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